¿Qué es la autoestima?

En mi primera publicación, y puesto que esta web tratará sobre la autoestima y cómo aumentarla, quiero empezar hablando de qué es la autoestima.

Según la RAE, autoestima es la “valoración generalmente positiva de sí mismo”. Curiosa definición, en especial si tenemos en cuenta que, según un estudio llevado a cabo por Dove, “solo el 4% de las mujeres de todo el mundo se considera guapa”. Quiero señalar que belleza y autoestima NO es lo mismo; pero hablaremos más delante de este tema.

Yo defino autoestima como aquello con lo que todos nacemos pero pocos mantenemos intacto a lo largo de nuestras vidas (sé lo que estáis pensando, y no, no hablo de la virginidad 😉).

Su propio nombre ya nos indica qué significa autoestima: lo que pensamos de nosotros mismos; la valoración o percepción que tenemos de nosotros mismos. Percepción, dicho sea de paso, que no es objetiva, pues rara vez dejamos al ego de lado…

Sin embargo, de todas las definiciones de autoestima que he leído, me quedo con la de Enrique de Rojas, quien la define como “la mejor forma de belleza”. Este concepto me recuerda una entrevista que hice para L’Oréal. Ni siquiera recuerdo la pregunta, solo que respondí tajantemente “los productos de cosmética no tienen nada que ver con la belleza. La belleza es el equilibrio interior de una persona; cuando tiene lugar, se manifiesta al exterior y la persona resulta naturalmente bella.” Mis amigos y familia me censuraron, como poco, de insensata. Sin embargo, fui la persona seleccionada para ocupar la vacante… Desafortunadamente, para cuando me lo comunicaron ¡yo ya había aceptado otro puesto de trabajo y nunca llegué a trabajar en esa compañía! ¿Y tú, cómo defines tu autoestima?

¡Gracias por leerme!

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